불 없이 · 조리 약 10분
알록달록 과일 요거트
어른이 도와줘요: 과일 세척 · 손질
준비할 재료
기본 분량 · 먹는 인원에 맞춰 조절하세요.
- 요거트무가당 150g
- 바나나1/2개
- 딸기3개
재료 준비 · 어른이 도와줘요
과일 준비
딸기를 씻어 꼭지를 정리하고 바나나와 함께 먹기 좋은 작은 크기로 썰어요.
만들기 · 아이가 해요
컵에 차곡차곡
깨끗한 컵에 요거트를 담고 손질한 과일을 숟가락으로 올려요.
완성 · 아이가 해요
취향대로 섞기
과일이 고루 섞이도록 가볍게 저어요. 유제품 알레르기가 있다면 먹을 수 있는 대체 제품인지 먼저 확인해요.
뜨거운 음식과 날카로운 도구는 어른이 다뤄 주세요.